Mejores Entrenadores Personales en Bilbao
En términos generales un entrenador personal es un profesional del fitness cualificado para ayudar mediante la creación de un programa de ejercicios personales a una persona. La principal razón por lo que se contrata a un entrenador personal es para buscar motivación y una guía profesional para realizar un cambio de vida.
¿Te ayudamos? Rellena el siguiente formulario:
Cada vez es más común ver a entrenadores personales realizando rutinas de entrenamientos para la sociedad, hasta deportistas de élite y artistas famosos contratan los servicios de un profesional del fitness. La función que cumple el entrenador personal es entender las necesidades, resistencia y las condiciones del clientes para elaborar el plan de entrenamiento.
¿Cómo elegir al mejor entrenador personal en Bilbao?
El mejor entrenador personal es el que ayuda a sus clientes en varios aspectos, no solo se basa en la rutina de ejercicios. Entonces un profesional calificado tiene la capacidad de ayudar a sus clientes en aspectos como consejos de alimentación, postura correcta para realizar los ejercicios evitando lesiones y principalmente la motivación positiva para mantener el entusiasmo del cliente para seguir con el cambio de estilo de vida.
Gracias a los avances de comunicación en la que la sociedad os encontráis es posible recibir diferentes modalidades para acceder a este tipo de servicios. Es decir, podéis contratar a un entrenador personal vía online y recibir las clases vía online. Sin embargo existe una serie de características que los mejores entrenadores personales en Bilbao deben cumplir para ser la opción perfecta.
- Motivación: Un profesional calificado debe aportar a sus clientes una estructura segura y de motivación positiva para desarrollar el estilo de vida saludable que queréis fomentando mantenerse en el entrenamiento por siempre.
- Programa personalizado: Cuando las personas acuden a un servicio profesional buscan una atención única y personalizada. Así que los entrenadores personales deben hacer un programa personalizado para cada cliente basándose en sus necesidades y capacidades. Desconfía de un entrenador que descargue vuestra rutina de Internet.
- Técnicas: Cada entrenador tienen sus métodos y técnicas de entrenamiento, esto es posible gracias a la gran variedad de rutinas de ejercicios o herramientas que han surgido con el avance de la modalidad de actividad física. Es importante conocer qué técnica aplica el entrenador y se adecua a vuestras necesidades.
- Principiante: Si os iniciáis en la vida sana del ejercicio físico y no tenéis un conocimiento previo del entrenamiento es importante que contratáis a un entrenador personal. El profesional será una pieza fundamental para iniciar en el estilo de vida de forma segura y correcta.
- Monitoreo: Un entrenador debe mantener un monitoreo constante durante cada rutina de entrenamiento para asegurarse que estáis aplicando las posturas correctas, no exceder los límites de fuerza. Además con el monitoreo constante podéis conocer los avances que vais haciendo y saber si la rutina es efectiva o debéis cambiarla.
- Objetivos: Al iniciar un programa de entrenamiento es importante tener bien claro los objetivos y metas que queréis lograr e informarlos claramente a vuestro entrenador personal para que siga el mismo objetivo y elabore el programa en base a tus necesidades.
- Entrenar en casa: Para muchas personas realizar el entrenamiento en casa puede ser muy ventajoso, en primer lugar porque no debe trasladarse y puede usar el tiempo a su favor y realizar otras actividades. Otra ventaja es que aprende a realizar los ejercicios en casa, recopilando las herramientas necesarias para entrenar de forma individual.
Además de los aspectos mencionados anteriormente también podéis buscar las referencias de vuestros familiares y amigos, así podéis tener una base de la calidad de un servicio de entrenamiento personal. Pero lo más importante de iniciar un estilo de vida diferente es estar cómodos y convencidos de querer hacer el programa con ánimos positivos.
Top 10 mejores entrenadores personales en Bilbao
Aquí hay una selección de los entrenadores personales más confiables ubicados en Bilbao:
Thefitsports Bilbao
Nuestro EQUIPO DE PROFESIONALES está integrado por médicos deportivos, nutricionistas, fisioterapeutas, readaptadores y entrenadores. Ellos Te ayudarán a alcanzar tus objetivos personales.
Mediante ENTRENAMIENTOS PERSONALES y las distintas actividades de GRUPOS REDUCIDOS, garantizamos la eficiencia de tu tiempo y esfuerzo.
- Rodríguez Arias Kalea, 51, 48011 Bilbo, Bizkaia
- Lunes a Viernes de 10:00 - 20:00h
«Fantástico trato e impecables instalaciones. Tanto los entrenadores como las personas de contacto me han parecido inmejorables»
KeepOnTraining: Entrenador Personal David Zaballa
David es nuestro entrenador personal en Bilbao. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad Europea Miguel de Cervantes, Entrenador de Atletismo con amplia experiencia en el ámbito competitivo, Especialista con Certificación Internacional Check your Motion y formado en el método KeepOnTraining de Coaching para la Salud. KeepOnTraining:Somos entrenadores Licenciados y Graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte… Poseemos un amplio conocimiento de métodos y nos adaptamos siempre a las necesidades, características y gustos de nuestros alumnos. Opositores, modelos, embarazadas, personas con limitación, artritis
- Bilbao
- Lunes a Viernes 7:00 a 23:00h
«David hace realmente un buen trabajo con ejercicios personalizados y consejos adaptados a cada uno. Cuando trabaja se nota que sabe exactamente lo que hace y se nota en los resultados
Profesional y agradable.
Altamente recomendable»
Imanol Loizaga Entrenamiento y Consultoría Deportiva
Soy Imanol Loizaga, entrenador y Campeón de España de Maratón en la categoría Veteranos. Llevo varios años ayudando a runners de todos los niveles y objetivos a conseguir sus sueños.
¿Quieres que te ayude? Contacta conmigo y cuéntame tu historia.
- 48014 Bilbao, BI
- Lunes a Viernes 6:00 A 22:00h
REACTIVATE
- Zabalgune Plaza, 7, 48009 Bilbo, Bizkaia
- Lunes a Viernes 10:00 A 22:00h
«Contacté con Gonzalo tras leer varias opiniones y sin duda es un gran profesional, metódico y con notables conocimientos sobre el deporte. Entendió a la perfección mis necesidades y conseguimos los objetivos planteados de manera muy eficiente. Además, como persona, te sientes enseguida cómodo con él, agradable, simpático y sobre todo un gran motivador. Recomendable 100%»
Luis Altuna - Entrenador Personal
Los genes son los mismos que cuando había que moverse para cazar, recolectar, construir, huir o migrar. Y tu cuerpo espera que te muevas, que cojas pesos, que te desplaces a intensidades distintas y con patrones de movimiento diferentes.
Tu cuerpo también te demanda una dosis de estrés adecuada para fortalecerse.
- Calle Hilario Sangrador, 6, 28011 Madrid
- Lunes a Viernes 6:00 a 23:00h
«Buen profesional, cercano e implicado. Lo recomiendo totalmente lo mismo en entrenamiento presencial, como opción a distancia. Entrenamientos dinámicos orientados a resultados que se adapta a tus necesidades y objetivos.
En mi caso, hacia años que no practicaba deporte y necesitaba prepararme físicamente para unas oposiciones. Con constancia y ejercicios personalizados, pero sin forzar en ningún momento, he conseguido alcanzar los objetivos.»
Basati CrossFit: Box oficial de CrossFit en Deusto (Bilbao)
- Madariaga Etorbidea, 67, 48014 Bilbo, Bizkaia
- Lunes a Viernes de 7:00-13:00 a 17:00-22:00h
«Grandes profesionales con atención personalizada, local con zona exterior muy bien montada y grupos reducidos que permiten aprender bien la técnica y crear muy buen ambiente»
NMB Coach
Porque todos vivimos momentos en la vida en los que nos vamos a lanzar a hacer algo desconocido, y es entonces cuando empezamos a darle mil vueltas a la cabeza. De pronto la fuerza se desvanece y decidimos no hacerlo. Nos ha invadido el miedo, aquel monstruo que hace que dudemos, que nos duela el estómago.
- Jardines Kalea, 10, 1ºDcha, 48005 Bilbao, BI
- 24 Horas
«Gracias gracias gracias. El trato, el masaje individualizado, el crecimiento personal qué has hecho que fluya en mí no tiene precio…. gracias de corazón. De confianza plena. Lo recomiendo»
MAMIfit
MAMift® es una empresa fundada en 2010 con el objetivo de buscar y favorecer el bienestar de la mujer.
Ofrecemos una amplia gama de servicios de gimnasia y fitness para mujeres como tú que quieren ponerse en forma tanto antes, como durante y después del embarazo.
- Artekale Kalea, 21, 48005 Bilbo, Bizkaia
- Lunes a Viernes 10:00–20:00
«Buen sitio para mantenerte en forma. Muy recomendable»
Sano Indautxu
- María Díaz Haroko Kalea, 10 bis, local 6, 48013 Bilbao, BI
- Lunes a Viernes: 9:00 a 13:00h 17:30h a 21:00h
«Excelentes profesionales. Entrenamientos funcionales y divertidos adaptados a cualquier nivel y siempre en grupos muy reducidos para que puedan observarte y corregirte»
Preguntas Frecuentes
¿Un entrenador personal debe mantenerse en vanguardia?
Los entrenadores personales deben mantenerse en constante actualización del mundo de la actividad física. La innovación de las rutinas y los cambios en las técnicas se deben considerar para mejorar el servicio y la elaboración de los programas de entrenamiento. Un punto negativo que un entrenador puede tener es ser monótono con sus programas de ejercicios.
¿Qué debéis hacer cuando no obtienes los resultados esperados?
Cuando pasáis un tiempo considerable realizando una rutina de ejercicio y no véis cambio los puntos a considerar pueden ser la motivación y la energía con los que se haga la rutina de ejercicio. También podéis evaluar si las metas trazadas son reales, así mismo evaluar la programación de ejercicios para conocer si son efectivos y eficientes para vuestros objetivos.
¿Importancia de contratar a un entrenador personal?
La importancia de contratar a un entrenador personal es que el profesional os educa en cómo funcionan los músculos de vuestro cuerpo, os enseñáis a activarlos de forma correcta haciendo los ejercicios adecuados para cada zona del cuerpo. Los entrenadores monitorean constantemente los ejercicios para evaluar las posturas, las series, la frecuencia y el tiempo de descanso. En conclusión, con entrenador personal podéis obtener toda la información que necesitáis para entrenar profesionalmente.